Kategória

Életmód

shutterstock_1162876162

Legfinomabb teák borongós időkre

Szerző | Életmód | Nincs hozzászólás
Ha a tea és kávé iránti elkötelezett embereket egy halmazábrán kellene bemutatnunk, valószínűleg lenne egy metszet, ahol azok helyezkednek el, akik mindkettőt nagyon szeretik. Az ismerőseink között sokan vannak, akik tavasszal és nyáron a kávé szerelmesei, de ha beüt a hideg, akkor átváltanak a teára. Ha te is így vagy ezzel, mutatjuk, miket próbálj ki idén ősszel!

Tovább

shutterstock_358972649

Gyors és egészséges ételek a bikiniszezon előtt

Szerző | Életmód | Nincs hozzászólás
Egymás után keresed a csodatevő diétás terveket, és az SOS tippeket a bikiniszezon előtt? Ne aggódj, így vagyunk ezzel mi is. De nincs jó hírünk… ahhoz, hogy tökéletes alakod egyen az idei bikinis debütálásra, muszáj félretenned a nassolnivalót és odafigyelned, mit eszel. Tudjuk, óriási a kísértés, de lebegjen előtted a kitűzött cél! A nassolnivaló száműzése mellett figyelned kell arra is, hogy rendszeres étkezz, például ne hagyd ki soha a reggelit, és ne egyél este 6 után.  Most összeszedtünk neked néhány olyan ételt, amit könnyen, gyorsan megcsinálhatsz, és még a fogyásban is segít.
Tovább

shutterstock_85494097

Ezt főzd, hogy egészséges legyél ősszel

Szerző | Életmód | Nincs hozzászólás
Bár a nyár elmúlt, az idő egyre hűvösebb, azért a természet gyümölcseiről és az egszséges, vitamindús táplálékokról még nem kell lemondanunk. Érdemes ilyenkor fokozottan odafigyelni arra, hogy mi kerül az asztalra, hiszen a hűvös idő beköszöntével gyakoribbá válnak a hurutos, felsőlégúti megbetegedések is. Ezek megelőzése és immunrendszerünk megerősítése érdekében fogyasszunk minél több őszi zöldséget és gyümölcsöt, akár sütve, akár főzve. Ehhez adunk néhány tippet.

Tovább

zalacikk_3

Exclusive Change jó tanácsai

Szerző | Életmód | Nincs hozzászólás
Itt a nyár, alig várjuk, hogy végre kicsit magunk mögött hagyjuk a dolgos hétköznapokat és elindulhassunk a régen várt nyaralásra. Ám mielőtt elindulnánk érdemes kellőképpen felkészülni, nehogy egy váratlan probléma gátat szabhasson a felhőtlen pihenésnek. Nézzük, mire érdemes odafigyelni mielőtt nyaralni indulunk.

Tovább

shutterstock_635330816

Most a körmödre nézünk!

Szerző | Életmód | Nincs hozzászólás

A körömtrendet behatárolni nagyon nehéz, hiszen sokkal kevésbé meghatározóak a különböző divatirányzatok, kevesebb a rendelkezésre álló eszköztár és még inkább meghatározó az egyéni ízlés, a praktikum és a manikűrös stílusa is. Mégis vannak időről időre olyan elemek, amiket trendnek tekinthetünk. Ezekből válogattunk össze néhányat.

Tovább

shutterstock_635181758

Eljött a sportolás ideje!

Szerző | Életmód | Nincs hozzászólás

Télen hajlamosak vagyunk kicsit begubózni, többet pihenni, kevesebbet mozogni. Ez így is van rendjén. Ahogy a természet is téli álmot alszik, úgy pihen ösztönösen a mi szervezetünk is. Tavasszal viszont már mi magunk is érezzük, ahogy elkezd mocorogni bennünk a mozgás iránti vágy. Ne habozzunk, irány a szabadba!

Tovább

shutterstock_316576226

Szoknyadivat tavaszra

Szerző | Életmód | Nincs hozzászólás

Az idei szoknyadivat rengeteg lehetőséget kínál, hiszen számos fazon, forma és sziluett található meg az üzletek ajánlatában. A szín és minta sem lehet kifogás, hiszen mindenki találhat a stílusának és egyéniségének leginkább megfelelő darabokat, és már az időjárás is tökéletes, hogy nadrág helyett a szoknyát válasszuk a reggeli öltözködés során.

Tovább

shutterstock_579971776

Mutasd a táskád, megmondom ki vagy

Szerző | Életmód | Nincs hozzászólás

A táska egy nő életének egyik legfontosabb és elengedhetetlen kelléke. Az, hogy ki milyen darabot választ nagyon sok tényező határozza meg. Az egyéni igények, a stílus, az időjárás, a helyszín, az alkalom és még sorolhatnánk. Van viszont néhány alapdarab, ami hosszabb-rövidebb ideig szinte minden nő életének része, de ezek mellett érdemes színesíteni a palettát, hogy változatosabbá tudjuk tenni a megjelenésünket.

Tovább

shutterstock_604445177

Húsvéti menü kreatívan

Szerző | Életmód | Nincs hozzászólás

A húsvét a kereszténység legnagyobb ünnepe, de a hívő életen túl a tavasz köszöntésének is a hagyománya. Ahogyan az a nevében is benne van, a negyven napos, nagyböjtöt követő időszak lezárása. Ilyenkor szabad újra húst fogyasztani, de ilyenkor sok más finomság is az asztalra kerül, főleg vidéken nem ritkák a locsolkodással egybe kötött lakomák.

Tovább

shutterstock_615402587

A tavaszi megújulás a frizurádnak is jár!

Szerző | Életmód | Nincs hozzászólás

Tavasszal a természettel együtt mi is megújulunk. Testünk, lelkünk mellett érdemes kiemelten figyelni a haj- és bőrápolásra. Ebben az időszakban szükség van a télen kiürült vitaminraktárak feltöltésére, és érdemes külső segítséget is nyújtani a hajunknak, hogy a felfrissülés tökéletes legyen. Egy pici odafigyeléssel sokat tehetünk megjelenésünkért. Ezzel nem csak a hajunk, de bőrünk és körmeink regenerálódását is segítjük.

Tovább